Массажная коррекция фигуры способствует красивому похудению в объемах, подтягивает тело без диет и физических упражнений.
Наиболее эффективным методом коррекции фигуры до 30,
после 40, 50 лет являются
японский массаж,
тибетский массаж.
Массаж для похудения в восточных техниках без боли и синяков убирает жир с проблемных зон, подтягивает ягодицы, бедра, уменьшает целлюлит, оказывая при этом благотворное влияние на весь организм. Так, массаж живота не только убирает живот, уменьшает объем талии, целлюлит, а также улучшает перистальтику кишечника. Массаж спины убирает жир на спине, расслабляет при этом мышцы, улучшает осанку.
Результаты пластического массажа могут быть видны уже после первых сеансов (
фото).
Продолжительность сеанса массажа
Оптимальное время коррекции одной зоны (живот; ноги и ягодицы; спина) 40 минут. Техники массажа специалист подбирает индивидуально.
Рекомендуемое число сеансов - 12 или более. Количество и продолжительность сеансов определяются запросами и возможностями клиенток. Важно достичь тех результатов, которые устраивали бы лично вас.
Моделирующий массаж делают на все тело с более детальной проработкой отдельных зон. По фигуре всегда заметно, делали ли Вы массаж на все тело или локальной области.
Смотрите также:
курсы корректирующего массажа
Запишитесь на уроки корректирующего массажа!
На заметку
Мы все обладаем уникальной фигурой с характерным распределением жира. Коррекция фигуры проводится с учетом распределения жира, пропорций тела, особенностей телосложения.
Корректирующий массаж показывает преимущества фигуры. Важны контуры тела. К примеру, большие бедра позволяют подчеркнуть красоту женской фигуры. Если убрать жир со спины под 12-м ребром, на фоне объемных бедер талия будет выглядеть зрительно еще более узкой.
Пропорциональную фигуру определяет соотношение объемов груди, талии, бедер, а не отдельные их параметры. Так, убирая бока, мы меняем зрительные пропорции верхней и нижней частей тела. Если не учитывать это, может получиться зрительное укорочение длины ног.
Отметим также, что скорректировать фигуру только за счет снижения веса не удастся. Коррекция фигуры и снижение веса – это разные цели, которые достигаются разными способами. При снижении веса тело теряет жир в определенной последовательности и не всегда так, как нам хотелось бы. Снижение веса не корректирует фигуру и не уменьшает целлюлит. Правильное питание и здоровый образ жизни, поддерживающие сеансы корректирующего массажа помогут надолго сохранить достигнутые в процессе коррекции контуры тела.
Немного о психокоррекции фигуры
Состояние психики и тела взаимосвязаны. Психологические проблемы имеют свои физические проявления. К примеру, стойкое накопление жира в определенной области тела может происходить не только в силу природной особенности, но и в силу определенной психологической проблемы.
Однако, многие женщины недооценивают важность психологического состояния, считая, что только с помощью механических массажных приемов можно достичь желаемого результата. К примеру, женщины в состоянии напряжения и стресса, категоричные, сомневающиеся, негативно мыслящие медленнее достигают результатов коррекции фигуры. В этих случаях нередко жир является выраженной психологической симптоматикой, и было бы желательно помимо массажной коррекции пройти психологический семинар - тренинг "
Стройное тело".
Внешние изменения начинаются с внутренних! Достижение желаемого результата и его поддержание во многом определяются вашей мотивацией и психологическим настроем.
Спросите себя: "Чего я хочу достичь с помощью корректирующего массажа?". "Влезть в новое платье, блузку, брюки". "Убрать жир со спины под бюстгальтером". "Хорошо выглядеть к конкретной дате". "Понравиться кому-то". Или "на работе все стройные, одна я такая", "ненавижу этот жир", "противно смотреть на себя в зеркало" и т.п.
Какой вы хотите стать? Вы привыкли видеть привычный образ своего тела, ощущать и воспринимать его определенным образом. Создайте мысленный целостный образ желаемого тела, прочувствуйте, примите и полюбите его. И когда мозг и тело будут готовы к изменениям, тогда более эффективной станет массажная коррекция.
Опытный массажист доверяет своим ощущениям и без слов может определить насколько ваша психика и тело готовы к изменениям. Именно ваша внутренняя готовность к изменениям, позитивный настрой на результат, терпение, открытость массажу, доверие выбранному вами массажисту, позволят вам быстрее достичь желаемого результата – стать стройной, подтянутой, красивой и довольной своей фигурой.
Если Вы действительно хотите стать подтянутой, красивой, нравиться себе и окружающим, длительно сохранять достигнутый результат и готовы вкладывать в эту цель время, некоторые финансы, тогда настройтесь на позитивный результат. И с помощью опытного мастера Вы достигните своей цели!